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8、坐在椅子上，手放脑后上肢左右摆动，做曲腿动作，锻炼整个腹部肌肉。这八个动作每个动作30次，重复三组，坚持一个月就可看到成效。不过还是要提醒一句，有氧减脂无氧增肌，二者缺一不可哦！（来源：时尚COSMO）美国当地时间6月14日，2017美国公开赛赛前的最后一个练习日，李昊桐没有下场练习，而是选择在练习场练了一个上午，从挥杆到切杆再到推杆。下午1点左右，李昊桐结束了一天的练习，准备离开练习场。

不过，这位笔耕不辍的财经记者在商业化的路上正在变得精明。他买房、买岛、搞出版；音频、公众号、线下活动同样搞得风生水起。有人称，吴晓波身价已过10亿。凭借其个人影响力，吴晓波在其频道上线仅2年半，用户数量就从0增长到200万，月均增长率高达10%。在最近两年，用户数更是高达345万人。

责任编辑：陈悠然 SF104来源：微信公众号 三剑客4月23日，青岛。史上最壮观的海军节来了。6个舰艇群共32艘战舰，10个空中梯队共39架战机，航母、055型万吨驱逐舰、新型核潜艇以及来自13个国家的18艘舰艇，将呈现一场舰阵如山，帅出天际的国际阅舰式。

间接探测引力波脉冲星周围的行星都能通过脉冲星计时观测到，那如果脉冲星边上有一颗恒星，岂不是更容易发觉了？早在1975年，当时还是学生的拉塞尔·赫尔斯（Russell Hulse）就利用阿雷西博望远镜发现了首例处于双星系统中的脉冲星。通过脉冲星计时观测，可以知晓这颗脉冲星的伴星也是一颗中子星。只不过这颗中子星的辐射束不扫过地球，所以我们看不到它的脉冲信号。

【业绩】东风汽车：1-8月销量同比增11.45%东风汽车（600006）9月2日晚披露的产销数据显示，8月份，公司销量为13033辆，同比增长1.73%；1-8月累计销量为10.4万辆，同比增长11.45%。傲农生物：8月生猪销售量同比增长126.47%

央广记者朱宏源责任编辑：张义凌格力混改后：一大顽疾已解，两大难题仍困扰一位朋友在12月2日深夜写下这样一句话：“婚礼已经举办，接下来就看小两口怎么过日子了。”12月2日晚，格力电器（SZ000651）发布公告，格力集团与珠海明骏投资合伙企业正式签署《珠海格力集团有限公司与珠海明骏投资合伙企业（有限合伙）关于珠海格力电器股份有限公司15%股份之股份转让协议》。